Einzeltherapie- und Beratung

Zu Beginn der systemischen Begleitung steht Ihr Wunsch nach Wandel und Veränderung und Ihr Bedürfnis neue Wege zu entdecken, ganz gleich, ob es sich um eine akute Krise handelt oder Sie sich persönlich auf den Weg begeben möchten,

sich zu verändern und einen anderen Blick auf ihre Persönlichkeit oder Ihre Biografie zu erhalten. 

In der systemischen Therapie und Beratung werde ich Ihnen dabei helfen, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten sowie Ihre eigenen individuellen Lösungsansätze zu entwickeln. In dem geschützten Rahmen werden Sie mit Hilfe unterschiedlicher Methoden, Interventionen und Strategien die Möglichkeit eröffnet bekommen, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und Neues auszuprobieren, um persönlich wachsen zu können. 

Diese Veränderung wird es Ihnen ermöglichen, mit herausfordernden Situationen anders umzugehen. Indem Sie sich sich mit mehr Achtsamkeit begegnen, destruktive Muster und Handlungsweisen bewusst werden und wir gemeinsam neue Strategien erproben, werde ich Ihnen dabei helfen, einen neuen Zugang zu Ihren Emotionen zu erhalten. Mit dem Ziel, Ihre Bedürfnisse und Wünsche selbst besser wahrnehmen zu können und ermutigt zu werden, diese zu kommunizieren. Durch die achtsame und bewusste Kommunikation wird es eine positive Veränderung auf Ihr Umfeld und die gelebten Beziehungen haben.  

Der Fokus in der Begleitung liegt darauf, Sie dabei zu unterstützen, Ihre persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen und einzusetzen, damit es Ihnen gelingt, Ihre Ziele und Wünsche zu realisieren und mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu empfinden.